怎样防止牛皮癣传染

牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病，传染性较低。防止牛皮癣传染的主要措施是避免接触患者皮肤，保持良好个人卫生习惯，多晒太阳、注意饮食健康等。

牛皮癣是一种常见的免疫系统性疾病，主要表现为皮肤或指甲呈现异常鳞屑、红斑或硬化变化。牛皮癣的发病原因目前尚不完全清楚，但与遗传、环境、免疫、心理等多种因素有关。牛皮癣本身并非传染性疾病，但偶有病变处感染细菌或真菌导致并发症，则具有一定的传染性。以下是防止牛皮癣传染的几点建议。

一、避免接触患者的受感染皮肤

与患者接触时要注意保持一定距离、避免触碰患者受感染的皮肤，尤其是患有红斑型牛皮癣的患者。较大面积且暴露在空气中的牛皮癣斑块表面在疏通及特殊环境下会散发臭味，因此不要靠近患处闻气味。接触患处后，及时用清水和肥皂洗手，避免接触眼睛、口鼻等黏膜带入细菌或病原体。同时，防止皮肤损伤和擦伤等情况，保持皮肤健康。

二、保持良好个人卫生习惯

牛皮癣患者要坚持每日沐浴，可使用温水和含油类浴液，注意不可过度擦洗或刺激皮肤，以免恶化或惹起感染。洗完澡后，患者应当立即穿着清洁衣服，并保持干燥透气，不要再光着身子或裸露在外面。经常更换被单、浴巾、衣物等个人物品，避免细菌藏匿或交叉感染。同时，要嘱咐患者不要与他人共享瓶罐、毛巾等物品。

三、多晒太阳、注意饮食健康

适当在户外晒太阳，增加体内维生素D水平，有助于牛皮癣患者皮肤病变的缓解和预防病情复发。饮食方面，要选择新鲜、卫生、营养均衡的食物，较少摄入不健康的食品，如高脂、高糖、高盐等食物，减少病情的恶化和疾病的并发症。同时，多锻炼身体、保持良好心态，增强体质、免疫力，有利于促进康复。